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Il movimento è l’elemento imprescindibile dell’Egosistema PRIME, ma non è il solo.
Da sempre siamo convinti che il percorso verso il miglioramento e la cura del sé passi anche attraverso un approccio consapevole all’alimentazione. Per questo da oggi ospitiamo sulle nostre pagine la consulenza del team STRATEGIC NUTRITION, guidato dal dr. Lorenzo Bergami.
Con loro proveremo a fare chiarezza su alcuni temi legati alla nutrizione, soprattutto quelli su cui ci sono un po’ di miti da sfatare.

Primo articolo

Approfondiremo le peculiarità della DIETA CHETOGENICA, nota anche come a DIETA BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI o LOW CARB DIET.

Secondo articolo

Approfondiremo COLESTEROLO E ALIMENTAZIONE. Da più di 40 anni ormai il colesterolo ènella “lista nera” degli alimenti da evitare.

Terzo articolo

La perdita di peso.
È l’argomento da sempre più “caldo” di tutto l’ambito nutrizionale. Ogni giorno i social, il web, le riviste sono invasi da notizie e “promesse miracolose” che lo riguardano: parliamo ovviamente del DIMAGRIMENTO.

Quarto articolo

CACAO E CIOCCOLATO
Avete presente uno dei più diffusi sensi di colpa in materia di alimentazione? Ecco, potete iniziare a rimuoverlo 🙂

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