Dr. Lorenzo Bergami, Nutrizionista Sportivo Bologna, spiega:

– hai difficoltà a tenere sotto controllo il tuo senso di fame e i tuoi pasti?
– vuoi tornare ad essere in forma, in salute e sentirti meglio con te stesso?
– vedi le diete solo come restrizioni o privazioni?

Afferra ora l’opportunità di migliorare il tuo stile di vita.

1. Valutiamo i tuoi ritmi di vita
Quali pasti, a che ora e dove li fai, dove e quando fai la spesa, che attività fisica se la svolgi e a che ora la fai, eventuali patologie diagnosticate, allergie e/o intolleranze.

2. Iniziamo a capire i tuoi obiettivi
E quali cambiamenti hanno mutato le tue abitudini nel tempo.

3. Valutiamo quali misurazione eseguire
Peso, test Bia Vector, antropometria, bioimpedenziometria, plicometria.

4. Stabiliamo assieme obiettivi
Reali e Vincenti.

5. Scegliamo la strategia vincente
Che grazie alla Tua Determinazione sarà garanzia del Tuo successo e studiamo assieme il piano per periodicizzare i controlli, mezzo fondamentale per la Tua Vittoria.

6. Insieme sceglieremo gli alimenti
Tra i gruppi che abbiamo individuato essere migliori per le tue esigenze dandoti regole all’interno delle quali ci saranno scelte per poterti dare libertà.

7. DIET e Life Motivator
Dopo i primi passi svolti con il nutrizionista assieme al Personal Diet and Life Motivator viene qui compilata la lista della spesa per agevolare i “compiti a casa” suggerendo facili ricette da usare per te e tutta la famiglia.

8. Monitoraggio
Ogni settimana ci terrai aggiornati con e-mail o ti chiameremo per sapere dei tuoi progressi.

9. Controllo dal nutrizionista
E verifica Obiettivi fissati. Penseremo assieme ai prossimi traguardi e varieremo strategia se necessario perché ciò che ci interessa è la Tua Felicità ed il Tuo Benessere.

10. Raggiungimento del successo!
Da qui monitoreremo nel tempo con controlli trimestrali o quadrimestrali i risultati ottenuti perché dietro ogni traguardo, c’è una nuova sfida!

Quando sei fisicamente e mentalmente sano, la qualità della tua vita migliora all’instante. Quando ci si sente bene, ogni difficoltà risulta più facile. Muoversi da un equilibrio ad un altro seguendo il tuo ritmo ti fa sentire libero e questo aumenta le probabilità di felicità e di successo nella vita. Lorenzo Bergami ed il suo team hanno come loro obiettivo guidare te in questa ricerca di felicità e successo.

Saremo la tua ispirazione ed i tuoi allenatori verso ciò che definiamo SN Style, Your Style. Vivrai la soddisfazione di riuscire a raggiungere l’obiettivo e l’emozione che si nasconde dietro un nuovo traguardo.

Basta provare, Insieme capiremo dove puoi arrivare con il tuo corpo e la tua mente.

Strategic Nutrition® Center è il centro della Nutrizione in Bologna che può offrire un gruppo di lavoro di Nutrizionisti Strategici formati e motivati con un solo obiettivo: Raggiungere i Tuoi risultati.

– Nel lavoro
– Nello sport
– Nella salute

Grazie ad una strategia nutrizionale mirata all’evoluzione dello Stile Alimentare e grazie al Diet and Life Motivator, raggiungere il successo nel pieno della forma fisica e della salute diventerà una facile evoluzione del Vostro Stile di Vita.

Un’idea del Dr. Lorenzo Bergami crea il Futuro della Nutrizione

Abituati a pensare alle diete come un foglio dove sono scritte privazioni e protocolli tristi per nutrirsi senza gustare il cibo, Lorenzo Bergami (Nutrizionista Biologo in Bologna) rivoluziona questo concetto creando le basi di quello che diventerà Nutrizione Strategica: un metodo così efficace da renderlo leader indiscusso per la conquista e mantenimento dei risultati, un’evoluzione dello STILE DI VITA di ogni soggetto.

Strategic Nutrition® Center Bologna è un seme che in voi germoglierà grazie al nostro supporto ed alla vostra cura per poter crescere Più che Sano: Forte e Vincente!

Attraverso l’uso di due piattaforme Oura e Firstbeat Sport i tecnici di Strategic Nutrition Center rilevano quotidianamente i parametri fisiologici della persona e le prestazioni sportive fornendo informazioni circa lo stile di vita da seguire e gli allenamenti da sostenere.

L’idea nasce dall’esigenza di dare un aiuto reale a manager, professionisti e quanti sono impegnati in estenuanti giornate di lavoro, con enormi carichi stress da sopportare. Tutti sappiamo quanto sia pericoloso l’eccesso di stress per il benessere della persona e per il mantenimento di una buona forma fisica ma pochi riescono ad adottare strategie per minimizzare gli effetti negativi.

Attraverso le tecnologie dell’HRV e il monitoraggio a distanza il team Strategic vuole colmare il divario fra la conoscenza e la pratica quotidiana dando alla persona dei suggerimenti settimanali su come migliorare la strategia di difesa dallo stress cronico.

Chiama e chiedi informazioni ai nostri esperti su modalità, benefici e costi del servizio.

Sei un professionista della nutrizione che ha voglia di imparare e al contempo di lavorare in un ambiente stimolante (nutrizione, nutrizione sportiva, scienza, wellaging, salute-benessere e tecnologia all’avanguardia) e sinergico (team) a stretto contatto con colleghi, pazienti, clienti e atleti?

Lasciate i vostri dati nel modulo dei contatti e sarete informati immediatamente quando avrà inizio la prossima Strategic Nutrition Academy.

A presto!
Dr. Lorenzo Bergami

Strategic Nutrition Center è un’organizzazione innovativa, guidata dai risultati e appassionata.