Dr. Giuseppe di Ionna

HRV Specialist Strategic

pino di lona

Dr. Giuseppe di Ionna - HRV Specialist Strategic

- Laurea Triennale in Economia e Commercio
- Laurea Magistrale in Economia e Management
- Formazione su tecnologie HRV e sport, wellbeing e business presso HeartMath, Commit e    Firstbeat
- Co-fondatore di Self Coherence e ideatore dell’omonimo training



Sono un amante dello sport, della scienza e delle tecnologie per migliorare le prestazioni fisiche e mentali della persona.


Poco più di quindici anni fa, ho iniziato a occuparmi di tecnologie dell’Heart Rate Variability, applicate al benessere personale, dopo un'importante sindrome di burnout, causata dallo stress di un lavoro lontano dai miei valori che, fra le altre cose, aveva fagocitato il tempo dedicato alla pratica delle mie passioni sportive.

Gli ottimi risultati ottenuti e la grande curiosità per la bio-rilevazione di parametri fisiologici mi hanno portato a seguire corsi di formazione presso istituti di formazione e produttori di tecnologie dell’HRV come HeartMath Inc., Firstbeat Tecnologies Oy e Commit GmbH.

La formazione e l’esperienza maturata sul campo con atleti, sportivi e manager mi hanno consentito di implementare il monitoraggio dell’HRV con innovativi allenamenti per autoregolare efficacemente lo stress e sviluppare il potenziale umano.

In Strategic Nutrition mi occupo dei dispositivi per la rilevazione, il monitoraggio e l’impiego dell’Heart Rate Variability nei settori sport, business e life, mediante le tecnologie Firstbeat, Oura e HeartMath.

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