Ricette
Strategic Nutrition
Bologna
Energy balls vegane
Opzione vegana per uno spuntino super energetico! Ottimo come snack per gli sportivi, in quanto ricco di grassi buoni, proteine e carboidrati a rapido assorbimento!
Ingredienti
| 100 | g | Datteri, secchi |
| 30 | g | Fiocchi d'avena |
| 20 | g | Sciroppo d'agave |
| 25 | g | SEMI MISTI |
| 10 | g | Olio di cocco |
| 5 | g | Estratto di vaniglia |
Nutrienti
| Proteine | 10.79 | g |
| Lipidi | 25.29 | g |
| Carboidrati | 107.27 | g |
| Energia | 553.20 | kcal |
| 2314.15 | kj |
Taglia i datteri a cubetti, metti tutti gli ingredienti nel mixer e crea
un composto omogeneo. Forma con le mani delle palline di circa
20-30 gr e lascia in frigo riposare per almeno 2 ore.
