Ricette
Strategic Nutrition
Bologna
Pasta con zucchine e gamberetti
La pasta con zucchine e gamberetti è un ottimo piatto completo gustoso, basta saper scegliere il tipo di pasta per renderlo anche sano!
Ingredienti
90 | g | Pasta di legumi |
120 | g | Gamberi. freschi |
150 | g | Zucchine crude |
10 | g | Olio di oliva extra vergine |
Nutrienti
Proteine | 40.77 | g |
Lipidi | 12.84 | g |
Carboidrati | 49.14 | g |
Energia | 191.60 | kcal |
801.90 | kj |
Dopo aver messo a cuocere la pasta, nel frattempo tagliare le zucchine a cubetti e metterle a cuocere in una pentola antiaderente con un filo di acqua, insieme ai gamberetti.
Quando la pasta sarà cotta scolarla e aggiungerla nella pentola con gamberi e zucchine, e condire con un cucchiaio di olio evo a crudo.