Ricette
Strategic Nutrition
Bologna

Tiramisù fit

da

La rivisitazione della ricetta del tiramisù classico ci permette di introdurre questo dolce anche nei regimi ipocalorici, mantenendo un gusto ottimo!

Ingredienti

50Weetabix
50Mandorle secche
250Quark
150Latte di vacca UHT. parzialmente scremato
50Cacao amaro in polvere
30Caffe' tostato
30Stevia

Nutrienti

Proteine  62.62 g
Lipidi  59.47 g
Carboidrati  72.50 g
Energia  1067.60 kcal
 2655.80 kj
Ricetta per 4 tiramisù: In una ciotola mescola il quark con il cacao amaro in polvere e l'eritritolo. Montare il latte e incorporare creando una mousse. Crea uno strato con weetabix, mandorle sminuzzate e caffè. Aggiungi la mousse al cioccolato e continua. Ponilo in frigorifero prima di consumarlo

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