Insalatina estiva fresca, colorata e saporita da mangiare a pranzo
INSALATINA CON GAMBERETTI PESCHE E MORE
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Caratteristiche
PANCAKES DI FARINA DI CECI CON BURRATINA E VERDURINE ESTIVE
Deliziosi pancake vegetariani da guarnire a piacimento, ottimi anche in versione vegana!
QUINOA ESTIVA CON POLPETTINE DI TONNO
Idea di piatto unico leggero e sfizioso, ideale da inserire a pranzo o a cena durante l’estate!
INSALATINA DI FARRO SOFFIATO AVOCADO E DATTERINI
Ricetta fresca, semplice e adatta per chi segue un’alimentazione low foodmaps
INSALATA ESTIVA FETA E MELONE
Buona, fresca e completa! Inseriscila come secondo piatto o piatto unico, sia per un pranzo veloce che per una cena estiva.
ACQUA AROMATIZZATA ALLA MENTA
Perché dovrei berla?
È un’ottima strategia per bere tanta acqua durante la giornata e per fare bella figura con gli ospiti durante le serate estive!
ACQUA AROMATIZZATA ALLA PESCA
Perché dovrei berla?
È un’ottima strategia per bere tanta acqua durante la giornata e per fare bella figura con gli ospiti durante le serate estive!
TORTA CIOCCOLATO E ZUCCHINE SENZA GLUTINE
Ottima a colazione o come spuntino anche per gli intolleranti al glutine!
INVOLTINI DI CARTA DI RISO, VERDURE CRUDE E KETCHUP ALL’UVA
Ricetta vegetale semplice e veloce, da inserire come antipasto o da accompagnare ad un secondo piatto!
SEPPIE E PISELLI CON ERBE AROMATICHE
Piatto unico fonte di proteine vegetali e animali, perfetto per una giornata calda estiva!
TONNO, CIPOLLA E PANE LIEVITO MADRE
Piatto completo ad alto contenuto proteico, da gustare in una giornata calda estiva
HUMMUS DI PISELLINI ED ASPARAGI
Ottima alternativa proteica da fonti vegetali da utilizzare come salsa per primi e secondi piatti!
